Skijaške tehnike i stavovi
Plužni zavoj
Osnovni zaokret početnika. Skije su u plugu
Paralelni stav
Skije su u paralelnom položaju jedna pored druge. Ovaj položaj omogućava brže kretanje i predstavlja uvod u paralelni zavoj i napredne tehnike
Paralelni zavoj
Zaokret u kome su skije sve vreme u paralelnom položaju
Bočno penjanje
Skije su postavljenje paralelno, skijaš se penje naizmeničnim podizanjem, paralelnim pomeranjem uzbrdo i spuštanjem gornje i donje noge/skije
Penjanje licem unapred
Repovi skija su približeni a vrhovi odvojeni (obrnuti plug). Skijaš se penje uzbrdo licem okrenutim unapred naizmeničnim podizanjem, pomeranjem unapred i spuštanjem leve i desne skije
Plug
Položaj skija koji omogućava usporavanje kretanja do potpunog zaustavljanja po potrebi naročito prisutan kod početnika